Balança Digital Corporal Bioimpedância Aplicativo Bluetooth Relaxmedic
Seus dados vão direto para o App Fitdays (iOS/Android) via Bluetooth. Monitore sua evolução na palma da mão.
Análise: Mais que uma balança, um Scanner Corporal
Se você ainda se pesa apenas olhando os "quilos totais", você está cego para sua evolução real. A Balança Bioimpedância Relaxmedic não mede apenas o peso; ela revela do que esse peso é feito. Ganhar 1kg de massa muscular com suas Caneleiras de Peso é vitória, ganhar 1kg de gordura é alerta. Uma balança comum não sabe a diferença, esta sabe.
Tecnologia BIA (Bioimpedância Elétrica)
Ao subir descalço nos eletrodos de aço, a balança envia uma corrente elétrica imperceptível pelo corpo. A corrente passa rápido pela água e músculo, mas encontra resistência na gordura. O processador calcula essa resistência (impedância) e entrega 13 dados vitais em segundos direto no seu celular.
Os 13 Indicadores que Mudam o Jogo
Com o aplicativo gratuito (Fitdays), você visualiza:
| 1. Peso Corporal | 2. IMC (Índice de Massa) |
| 3. Gordura Corporal (%) | 4. Peso Livre de Gordura |
| 5. Gordura Subcutânea | 6. Gordura Visceral (Perigosa) |
| 7. Água Corporal (%) | 8. Massa Muscular Esquelética |
| 9. Massa Muscular Total | 10. Massa Óssea |
| 11. Proteína | 12. TMB (Metabolismo Basal) |
| 13. Idade Metabólica (Idade do seu corpo) | |
- Preço Acessível: Tecnologia de ponta por um valor justo.
- Histórico: O App gera gráficos da sua evolução mensal e anual.
- Design: Vidro temperado preto, elegante e fácil de limpar.
- Integração: Envia dados para Apple Health e Google Fit.
- Uso Descalço: Obrigatório para medir bioimpedância (para fechar circuito).
- Marca-passo: Proibido para portadores de dispositivos médicos implantados.
Comparativo: Relaxmedic vs. Concorrentes
| Recurso | Relaxmedic (Esta) | Balança Comum | Xiaomi Scale 2 |
|---|---|---|---|
| Conectividade | Bluetooth (Fitdays) | Nenhuma | Bluetooth (Zepp) |
| Eletrodos | Aço Inoxidável | Inexistente | Aço Oculto |
| Custo-Benefício | Alto | Médio | Médio/Baixo |
O que vem na caixa?
- 1x Balança Digital Bioimpedância Relaxmedic
- 1x Manual do Usuário em Português
- Pilhas AAA (Geralmente inclusas)
Sempre se pese no mesmo horário (preferencialmente de manhã, em jejum e após ir ao banheiro). A bioimpedância é sensível à hidratação. Se beber 1 litro de água e subir na balança, o resultado de gordura pode alterar.
Wiki Técnica: 10 Segredos da Bioimpedância
Entenda a ciência por trás dos números para dominar sua composição corporal.
1. O Princípio da Condutividade Elétrica
O tecido muscular contém cerca de 75% de água e eletrólitos, sendo um excelente condutor de eletricidade. A gordura, por outro lado, tem pouquíssima água e atua como um isolante (resistor). A balança mede o tempo e a dificuldade que a corrente leva para percorrer seu corpo, calculando assim a proporção de cada tecido.
2. Gordura Visceral vs. Subcutânea
Nem toda gordura é igual. A Subcutânea é a que "balança" e fica sob a pele. A Visceral envolve os órgãos internos (coração, fígado, intestino). É metabolicamente ativa e perigosa, ligada a diabetes e hipertensão. Esta balança monitora esse nível crítico (índice de 1 a 59).
3. Água Corporal e Erros de Leitura
A hidratação afeta diretamente o resultado. Se você estiver desidratado (ex: pós-sauna ou álcool), a corrente passará mais devagar, e a balança pode interpretar isso como "menos músculo e mais gordura". Mantenha-se hidratado para ter leituras precisas.
4. Taxa Metabólica Basal (TMB)
A TMB é o número de calorias que seu corpo queima em repouso absoluto, apenas para manter as funções vitais. Quanto maior sua massa muscular, maior sua TMB. Use esse número para calibrar sua dieta: para emagrecer, coma menos que sua TMB + Gasto Ativo; para crescer, coma mais.
5. Idade Metabólica
Este índice compara sua TMB com a média da sua faixa etária. Se sua Idade Metabólica for menor que sua idade real, parabéns! Seu corpo é eficiente. Se for maior, indica metabolismo lento, geralmente causado por baixa massa muscular e sedentarismo.
6. Modo Bebê (Baby Mode)
O App Fitdays possui uma função inteligente para pesar bebês ou pets. O adulto sobe na balança, depois desce e sobe novamente segurando o bebê. O App subtrai automaticamente o peso do adulto, registrando apenas o peso do bebê no perfil dele.
7. Bluetooth Low Energy (BLE 4.0)
Diferente de balanças Wi-Fi antigas que consumiam muita bateria procurando rede, o Bluetooth 4.0 Low Energy garante que as pilhas durem meses. A conexão é instantânea e ocorre apenas quando o App está aberto no celular próximo à balança.
8. Eletrodos de Aço Inoxidável
A qualidade dos sensores importa. Eletrodos de aço inox 304 são altamente condutivos e resistentes à oxidação causada pelo suor dos pés. Para manter a precisão, limpe-os apenas com pano úmido, nunca com esponja de aço ou produtos abrasivos.
9. Integração com Health Kits
Seus dados não ficam presos no App da balança. O Fitdays sincroniza com os grandes hubs de saúde: Apple Health, Google Fit e Samsung Health. Isso permite cruzar os dados da balança com os dados de atividade física e sono do seu relógio ou celular.
10. Protocolo de Pesagem Padrão
Para criar um gráfico confiável, pese-se sempre: 1. Ao acordar; 2. Em jejum e após urinar; 3. Com o mínimo de roupa possível; 4. Em piso duro e plano (nunca tapete).
Perguntas Frequentes (FAQ)
Sim! O aplicativo Fitdays é gratuito e compatível com iOS (Apple) e Android. Basta baixar na loja de aplicativos, ativar o Bluetooth do celular e subir na balança para parear automaticamente.
Sim, utiliza 2 pilhas AAA (palito), que são fáceis de encontrar e trocar. O sistema possui desligamento automático (Auto-off) para economizar energia, fazendo as pilhas durarem meses.
O aplicativo permite cadastrar múltiplos perfis de usuários (até 24 pessoas). A balança reconhece automaticamente quem está subindo baseada no peso histórico, ou você pode selecionar o perfil manualmente no App.
Para medir apenas o PESO total, sim. Para a BIOIMPEDÂNCIA (gordura, músculo, água), é obrigatório estar **descalço**, pois a microcorrente elétrica precisa de contato direto com a pele dos pés através dos eletrodos de metal.
**Não.** A corrente elétrica da bioimpedância, embora imperceptível, pode interferir no funcionamento de marca-passos e outros dispositivos médicos implantados. Consulte seu cardiologista antes de usar.
Podem usar para ver o peso, mas a análise de composição corporal (gordura/água) não será precisa devido ao líquido amniótico e mudanças fisiológicas. Recomenda-se usar no modo 'Apenas Peso' ou consultar o obstetra.
Sim. O App Fitdays possui integração nativa para enviar os dados coletados para o Apple Health, Google Fit e Samsung Health, centralizando suas informações de saúde em um só lugar.
A balança suporta até 180kg, com sensores de alta precisão que detectam variações de 100g (0,1kg). A estrutura é feita de vidro temperado de alta resistência para segurança.
Para uso doméstico e acompanhamento de evolução (tendências), sim. Para resultados clínicos absolutos, o padrão ouro é a DEXA, mas a balança é excelente para ver se sua gordura está subindo ou descendo semana a semana.
Não. É vidro temperado de 6mm, projetado para suportar impacto e peso. É seguro para uso normal no banheiro ou quarto, desde que apoiado em superfície plana e rígida.